12/31(火）10:00~12:30 Chakra Tuning WS by Padmini

12/31(火）10:00 ~12:30 Chakra Tuning WS by Padmini 

2024年最後の日に、Chakra tuning で深い浄化を行なっていきましょう。

今年も、アジュナチャクラとムーラダーラチャクラにフォーカスします。

トラタカからスタートしていき、アジュナチャクラへの集中をしやすくします。

このクラスでは、アーサナ、プラナヤーマ、バンダやムドラのHatha Yogaのテクニックを使って内側への集中力を高める事や、ビージャマントラ（種のマントラ）を唱える事で直接チャクラにアプローチをしていきます。

メモのご用意をお願いします。

日時；12月30日(月）10:00~12:30 

料金；チケット2回分 or ¥5,500

*スタジオで受講されるか、オンライン、アーカイブでの受講も可能ですので、ご希望の方はご連絡ください。（オンラインのZOOM ID すでにお持ちの方は大丈夫です。）

もし何か質問等ございましたら、[email protected]もしくは、SNSでいつでもご連絡ください。

よろしくお願いいたします。