2019年6月より第2回、300RYT コースを開催いたします。
コースの前半はどなたでもご参加頂けるWS形式となっています。この機会に気になる項目を学びませんか？下記タイムテーブルになります。
詳細は後日ご案内いたします。
よろしくお願いいたします！
内容＿アーサナや哲学の基本にフォーカスし、 FLOW ARTS 200RYTコースを凝縮した内容になります。メインコースに入る準備となるWSの内容であり、どなたにでもご参加頂けます。
詳細は後日お知らせいたします。
木曜日10:00~12:30~+14:00 ~16:30(WSによっては異なりますのでご確認下さいませ。）
6/27, 7/4,11,18, 9/5,12,19,26, 10/3,10,31
Time table
_6/27
10:00~12:30 Adjustment by Padmini
14:00~16:30 Hatha yoga pradipika by Mukesh
_7/4
10:00~12:30 Adjustment by Padmini
14:00~16:30 Hatha yoga pradipika by Mukesh
_11
10:00~12:30 Pancha kosha and Pancha vayu by Padmini
14:00~16:30 Karma philosophy by Mukesh
_18
10:00~12:30 Pranayama ( Lecture and practice ) by Padmini
14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh
_ 9/5
10:00~12:30 Advanced asana by Padmini
14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh
_12
10:00~12:30 Advanced asana by Padmini
14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh
_19
10:00~13:00 Sanskrit pronounce and Writing by Mukesh
14:30~16:30 Yogi’s physiology ( Stress / Diet ) by Sakura
_26
10:00~12:30 Sun Saltation and Sun mantra by Mukesh
14:00~16:30 Chakra ( Lecture ) by Padmini
_10/3
10:00~12:30 Chakra tuning ( Practice ) by Padmini
14:00~16:30 4 Mantras by Mukesh
_10
10:00~13:00 Shat Karma ( Practice ) by Padmini
14:30~16:30 14:00~16:30 Shat Karma ( Lecture ) by Padmini
_31
10:00~12:30 Pranayama + Japa meditation by Padmini
14:00~16:30 Shanti Mantra by Mukesh
12/29-1/4の間は特別スケジュールになります。
12/29 (sat)
8:00~9:30 Hatha FLOW by Mukesh
11:00~13:30 Hatha WS by Padmini
13:45~15:45 ヨギーの生理学 年末スペシャルーRestore: 回復― WS by Sakura
16:00~18:00 哲学年末2時間スペシャルクラス “哲学とは何か？” by Mukesh
12/30 (sun)
7:00~8:30 Hatha FLOW by Mukesh
10:00~12:30 Chakra tuning WS by Padmini
16:00~17:30 Hatha FLOW by Mukesh
12/31 (mon )
10:00~12:30 年末スペシャルWS by Mukesh
15:00~16:30 Hatha by Padmini
1/1 (tue )
Off
1/2 ( wed )
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:30~13:00 新年スペシャル WS by Mukesh
15:00~16:30 Hatha by Padmini
1/3 ( thu )
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:00~12:30 Hatha WS by Padmini
16:00~17:30 Hatha FLOW by Mukesh
1/4 (fri )
7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:00~12:30 Adjustment Clinic by Padmini
13:30~15:00 新年のデトックス＆リフレッシュヨガ by Nemu
16:00~17:30 How to open the body
1/5より通常スケジュールになります。
いつもありがとうございます?
皆様、お盆期間はどの様にお過ごしですか？
お盆期間も、FLOW ARTS Yogaは通常通りクラスを開催しています。特別スケジュールのご用意もありますので、是非お盆期間中も一緒に練習しましょう。
FLOW ARTS Yoga のお盆スケジュールは下記になります。
8/13 _7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ by Padmini
10:30~12:30 Jivamuktiyoga 2時間スペシャル by Padmini (予約無し／チケット1回分）
17:30~18:45 one yoga -身体調整- by Erica
19:30~20:45 ビギナーヨーガ by Sakura
8/14 _ 7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
9:00~11:30 シャットカルマとチャクラチューニング WS (完全予約制）byPadmini 詳細＿https://flowartsyoga.com/workshop/3467.html
13:00~14:15 ビギナーフローby Gauri
17:00~18:30 Hatha by Mukesh
19:30~21:00 Hatha FLOW by Mukesh
8/15 _7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh
10:30~12:00 Hatha FLOW by Mukesh
16:00~17:15 ビギナーフロー by Mukesh
19:00~21:00 Hatha basic 2時間スペシャル by Padmini (予約無し／チケット1回分）
皆様にとって良いお盆期間になります様に！
毎週土曜日、301号室にて8:30~マリカ先生のビギナーヨーガクラスが行われています。
＿マリカ先生より
月毎に、アーユルヴェーダ的な過ごし方をシェアしていきます。アーユルヴェーダでは、自然と調和する生き方をとても大切にしています。特に朝は、ヨガの教えでも神聖な時間と言われていて、フレッシュなエネルギーに満ちています。アーユルヴェーダでは、デトックスの時間とされているので、ヨガをするのに最適な時間です。早起きをして、ご自身と向き合う時間を習慣にしてみませんか。日々の変化を感じながら自然の波に合わせたアーユルヴェーダ的なヨガクラスです。身体も心も穏やかに、1日をスタートしましょう！
マリカ先生クラスは金曜日10:30~12:00にも、203号室にて行われています。
よろしくお願いいたします。