2019.10.272019-2020 年末年始のクラススケジュールのお知らせです。

12/29(sun) ~1/3(fri ) まで年末特別スケジュールとなります。

＊クラスの詳細はまた追ってお知らせいたします。

12/29 (sun)

7:00~8:15 Hatha FLOW by Mukesh

8:00~9:00 Beginner FLOW `301 by Anjali

9:30~11:00 Hatha by Padmini

16:00~18:30 Sansalutation WS by Mukesh

12/30 (mon )

7:00~8:00 ビギナー朝ヨガ by Padmini

10:00~13:00 Jivamukti yoga “ Hatha yoga pradipika ) WS by Padmini

15:00~17:00 Hatha Restorative yoga WS by Anjali ?

12/31 (tue )

7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:00~12:30 Chakra tuning WS by Padmini

16:00~17:30 Hatha FLOW by Mukesh

1/1 (元旦）off

1/2 ( thu )

7:00~8:00 朝ヨーガ　by Mukesh

7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ by Asha

10:00~12:30 New Year WS by Mukesh

16:00~17:30 Hatha by Padmini

1/3 (fri )

7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ by Mallika

10:00~12:30 Mukesh +Padmini WS

16:00~17:30 Hatha by Padmini

1/4 (sat )

通常スケジュール

＊18:30 ~ Jivamukti yoga のみ休講

よろしくお願いいたします。

2019.05.116月〜10月_ 木曜日に沢山のWSが満載です！

2019年6月より第2回、300RYT コースを開催いたします。

コースの前半はどなたでもご参加頂けるWS形式となっています。この機会に気になる項目を学びませんか？下記タイムテーブルになります。

詳細は後日ご案内いたします。

よろしくお願いいたします！

内容＿アーサナや哲学の基本にフォーカスし、 FLOW ARTS 200RYTコースを凝縮した内容になります。メインコースに入る準備となるWSの内容であり、どなたにでもご参加頂けます。

詳細は後日お知らせいたします。

木曜日10:00~12:30~+14:00 ~16:30(WSによっては異なりますのでご確認下さいませ。）

6/27, 7/4,11,18, 9/5,12,19,26, 10/3,10,31

Time table

_6/27

10:00~12:30 Adjustment by Padmini

14:00~16:30 Hatha yoga pradipika by Mukesh

_7/4

10:00~12:30 Adjustment by Padmini

14:00~16:30 Hatha yoga pradipika by Mukesh

_11

10:00~12:30 Pancha kosha and Pancha vayu by Padmini

14:00~16:30 Karma philosophy by Mukesh

_18

10:00~12:30 Pranayama ( Lecture and practice ) by Padmini

14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh

_ 9/5

10:00~12:30 Advanced asana by Padmini

14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh

_12

10:00~12:30 Advanced asana by Padmini

14:00~16:30 Bhagavad Gita by Mukesh

_19

10:00~13:00 Sanskrit pronounce and Writing by Mukesh

14:30~16:30 Yogi’s physiology ( Stress / Diet ) by Sakura

_26

10:00~12:30 Sun Saltation and Sun mantra by Mukesh

14:00~16:30 Chakra ( Lecture ) by Padmini

_10/3

10:00~12:30 Chakra tuning ( Practice ) by Padmini

14:00~16:30 4 Mantras by Mukesh

_10

10:00~13:00 Shat Karma ( Practice ) by Padmini

14:30~16:30 14:00~16:30 Shat Karma ( Lecture ) by Padmini

_31

10:00~12:30 Pranayama + Japa meditation by Padmini

14:00~16:30 Shanti Mantra by Mukesh

2019.03.14G.W 特別スケジュールのご案内_4/29~5/6

今年のG.W ,FLOW ARTS Yoga では4/28~5/6の期間、特別スケジュールでお待ちしています。

連休中も、一緒に沢山ヨガしましょう！

スタジオにて皆様の参加を心からお待ちしています。

よろしくお願いいたします。

4/28 (sun)

7:00~8:15 Hatha FLOW by Mukesh

9:30~11:00 Hatha by Padmini

10:30~12:00 ビギナーヨガ@301 by Asha

12:00~14:30 Chakra tuning WS by Padmini

4/29 (mon)

7:00-8:00 ビギナー朝ヨーガ by Padmini

10:30-12:00 Jivamukti yoga by Padmini

15:00-17:30 Mantra /Tantra / Yantra 哲学WS by Mukesh

17:30-19:00 one yoga @301 by Erika

19:30-21:00 ビギナーヨガ by Sakura

4/30 (tue)

7:00-8:00 朝ヨーガ by Mukesh

7:00-8:00 ビギナー朝ヨーガ@301 by Asha

10:30-12:00 Hatha by Padmini

13:00-15:30 Adjustment clinic by Padmini

13:00-14:15 ビギナーフロー@301 by Gauri

17:00-18:30 Hatha flow by Mukesh

5/1 ( wed)

7:00-8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:30-12:00 Hatha flow by Mukesh

16:00-17:30 Hatha basic by Padmini

5/2 ( thu)

7:00-8:00 朝ヨーガ by Mukesh

7:00-8:00 ビギナー朝ヨーガ@301 by Asha

10:00-12:30 Hatha twist + backbend WS by Padmini

15:00-17:30 Yoga Sutra WS by Mukesh

17:00-18:15 ビギナーヨガ@301 by Mallika

5/3 ( fri)

7:00-8:00 朝ヨーガ by Mukesh

9:30-12:00 Pranayama WS by Padmini

13:00-14:30 Basic Flow by Nemu

16:00-18:30 Asana WS by Mukesh

5/4 (sat )

8:00~9:30 Hatha FLOW by Mukesh

8:30-9:45 ビギナーヨガ@301 by Mallika

10:30-12:00 Hatha basic by Padmini

14:00-15:15 ビギナーヨガ by Padmini

17:00-18:35 Jivamuktiyoga by Padmini

5/5 ( sun)

7:00-8:15 Hatha flow by Anjali/ Ryoko

9:30-11:00 Hatha by Mallika

10:30-12:00 ビギナーヨガ@301 by Asha

13:00~15:00 Vinyasa FLOW WS by Nemu

16:30~18:00 Basic FLOW by Anjali / Ryoko

5/6 ( mon )

7:00-8:00 ビギナー朝ヨーガ by Padmini

10:30-12:00 Jivamukti yoga by Padmini

15:00-17:30 Bhagavad Gita WS by Mukesh

17:30-19:00 one yoga @301 by Erika

2018.12.241/29~1/4 年末年始特別クラススケジュール

12/29-1/4の間は特別スケジュールになります。

12/29 (sat)

8:00~9:30 Hatha FLOW by Mukesh

11:00~13:30 Hatha WS by Padmini

13:45~15:45 ヨギーの生理学　年末スペシャルーRestore: 回復― WS by Sakura

16:00~18:00 哲学年末2時間スペシャルクラス “哲学とは何か？” by Mukesh

12/30 (sun)

7:00~8:30 Hatha FLOW by Mukesh

10:00~12:30 Chakra tuning WS by Padmini

16:00~17:30 Hatha FLOW by Mukesh

12/31 (mon )

10:00~12:30 年末スペシャルWS by Mukesh

15:00~16:30 Hatha by Padmini

1/1 (tue )

Off

1/2 ( wed )

7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:30~13:00 新年スペシャル WS by Mukesh

15:00~16:30 Hatha by Padmini

1/3 ( thu )

7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:00~12:30 Hatha WS by Padmini

16:00~17:30 Hatha FLOW by Mukesh

1/4 (fri )

7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:00~12:30 Adjustment Clinic by Padmini

13:30~15:00 新年のデトックス＆リフレッシュヨガ by Nemu

16:00~17:30 How to open the body

1/5より通常スケジュールになります。

いつもありがとうございます?

2018.08.118/13~15 お盆スケジュールのご案内

皆様、お盆期間はどの様にお過ごしですか？

お盆期間も、FLOW ARTS Yogaは通常通りクラスを開催しています。特別スケジュールのご用意もありますので、是非お盆期間中も一緒に練習しましょう。

FLOW ARTS Yoga のお盆スケジュールは下記になります。

8/13 _7:00~8:00 ビギナー朝ヨーガ　by Padmini

10:30~12:30 Jivamuktiyoga 2時間スペシャル by Padmini (予約無し／チケット1回分）

　　　17:30~18:45 one yoga -身体調整- by Erica

19:30~20:45 ビギナーヨーガ by Sakura

8/14 _ 7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

9:00~11:30 シャットカルマとチャクラチューニング WS (完全予約制）byPadmini 詳細＿https://flowartsyoga.com/workshop/3467.html

　　　 13:00~14:15 ビギナーフローby Gauri

17:00~18:30 Hatha by Mukesh

19:30~21:00 Hatha FLOW by Mukesh

8/15 _7:00~8:00 朝ヨーガ by Mukesh

10:30~12:00 Hatha FLOW by Mukesh

16:00~17:15 ビギナーフロー by Mukesh

19:00~21:00 Hatha basic 2時間スペシャル by Padmini (予約無し／チケット1回分）

皆様にとって良いお盆期間になります様に！

2018.08.10土曜日の朝8:30~のマリカ先生によるクラスのご案内

毎週土曜日、301号室にて8:30~マリカ先生のビギナーヨーガクラスが行われています。

＿マリカ先生より
月毎に、アーユルヴェーダ的な過ごし方をシェアしていきます。アーユルヴェーダでは、自然と調和する生き方をとても大切にしています。特に朝は、ヨガの教えでも神聖な時間と言われていて、フレッシュなエネルギーに満ちています。アーユルヴェーダでは、デトックスの時間とされているので、ヨガをするのに最適な時間です。早起きをして、ご自身と向き合う時間を習慣にしてみませんか。日々の変化を感じながら自然の波に合わせたアーユルヴェーダ的なヨガクラスです。身体も心も穏やかに、1日をスタートしましょう！

マリカ先生クラスは金曜日10:30~12:00にも、203号室にて行われています。

よろしくお願いいたします。