Asana Workshop With Philosophy.

アーサナと哲学のワークショップ　

 

 

親愛なるヨギーの皆様へ。あなたは、国内の遠い場所か国外へ乗り物を使わないで旅行する事が想像できますか？もちろんそれはとても難しく、普通は国内でも国外でも長い旅路では何か乗り物を使って移動するでしょう。

 

それに似ていて、親愛なるヨギーの皆様、私達の人間の身体はたくさんの国内（スピリチュアル）と国外（社会）の各地への旅を経験できる唯一の乗り物です。アーサナの練習は、身体から始まりますが、私達をもっと遠くへと運んでくれます。ただ、私達の身体を気遣う事は練習の最終目的ではありません。

 

この特別なワークショップでは、下記のポイントについて話していきたいと思います。

 

1 - アーサナの練習とは何かとその歴史

2 - アーサナの練習の定義とその最終目的

3 -アーサナの練習が、どう本人のマインドに影響するか

4 - なぜ現代ではアーサナの練習が不可欠なのか

5 -健康な身体か柔軟な身体

6 - アライメントにそった、いくつかの基本的なアーサナと上級のアーサナの練習

 

＊このワークショップでは、哲学から始まり、アーサナの練習が1時間半位です。

私達は、アライメントベースでベーシックなアーサナを練習し、徐々にいくつかの上級アーサナの練習を探究します。

 

料金；チケット2回分 or 5,500円

お申し込み；スタジオで直接お申し込み頂くか、 HP からお願いします。

 

よろしくお願いいたします。