4/29(tue/祝) 10:00-12:30 Asana+ Pranayama WS by Padmini

光と暗闇が共に存在する事が無いように、知識と無知が共に存在する事は無いと言われています。

私達の内側にある光/知識に向かって、アーサナとプラナヤーマの練習を行っていき、肉体と肉体を動かすエネルギー/プラーナを浄化していきます。

座学
トラタカ
プラナヤーマ
バンダ+ムドラ
アーサナ
瞑想

の練習をたっぷり2時間半、行って行きましょう。

よろしくお願いします🙏

日時:4月29日10:00-12:30
場所:FLOW ARTS Yoga
料金:チケット2回分消化OR 5,500円
お申し込み:[email protected] かHPの予約ページから、もしくはDMください。

アーカイブやオンラインでご参加希望の方も、ご連絡ください。

いつもありがとうございます🙏❤️