9/23(祝/月）10:00~12:30 Jivamukti yoag WS " Bhakti / 献身”

”

 

Jivamukti yoga の5つの教義の中の1つ、BHAKTI / 神: 自分自身への気づきがヨガの練習のゴールだと認める。チャンティングを行ったり、高い意図を持って練習を行う。

とても献身深いSharon先生は、クラス中によく”ハートを開いて”や、”ハートを持ち上げて”というインストラクションをしてくださいます。私達が練習中もヨガの最も大切なゴール／献身を忘れない様に。自分自身の身体やマインドから様々な不純物を取り除き、本来の私達の純粋な意識と繋がれる様に。

この WSでは、Bhakti を意識して神様のアーサナ／ハヌマーンアーサナやナタラージャアーサナ etc やハートを開く練習にフォーカスし、長めのチャンティングを行い、身体もマインドも深く浄化していきます。

日時；9月23日(祝／月）10:00~12;30
場所；FLOW ARTS Yoga
料金；チケット2回分 or 5,500円
お申し込み；DMかスタジオで直接お声がけください。