ヨギーの心得 by Mukesh 先生
皆様に沢山リクエストを頂き、Mukesh先生からのヨギーの心得1-30をまとめてみました。
1_欲しい物は最小限に
2_目の前の状況を乗り越える達人になりましょう
3_何事にも、誰にも執着しない様に
4_あなたの持っている物を他の人達とシェアしましょう
5_世の中の役に立つ準備を整えましょう。その機会を失わない様に
6_言葉を話す時に、スイートな言葉を選びましょう。
7_1日足りとも、練習から離れない様にしましょう。
8_先生は、道を示してくれるのみです。あなた自身がその道を歩きましょう。
9_人生は短く、いつ死期を迎えるかは解りません。サダナ（精神的な練習）に真面目に取り組みましょう。
10_不満を抱えるを止めましょう、その時にサダナを失います。眠り過ぎ、話し過ぎも避けましょう。
11—言葉に思いを巡らせるのでは無く、神（現実）に思いを寄せましょう。
12—明日行うと考えず、可能であれば今日行いましょう。
13—貴方の可能性を自慢する事無く、シンプルに、そして謙虚でいましょう。
14—常に朗らかでいましょう、心配事は手放しましょう。
15—集団や討論の場からは遠く離れましょう。
16—常にマインドが平静な状態を保ちましょう。
17—話す前に2度考え、食べる前に3度考えましょう。
18—陰口や批判、人のせいにする事を止めましょう。それがどういう結果になるでしょうか。
19—自分自身の弱さや責任を見つめ、他者には良い部分だけを見ましょう。
20—他者から傷つけられた事は許して、忘れましょう。貴方を嫌う人にも良い行いを。
21—全ての顔、物事に神を見て。
22—貴方が正しい道を歩く時、他者の批判を気にしないで。
23—自分自身の間違いをフラットに認めましょう。
24—貴方自身の健康を心がけましょう。
25—常に行動的に、謙虚でいましょう。
26—多くの欲求は惨めになります。満足と心の平安を育てましょう。
27—感覚器官を一つ一つコントロールしましょう。
28—貴方の中にどういった考えがあるのか見渡し、全てが純粋で崇高な状態にしましょう。
29—貴方のマインドを神に休ませ、真実に生きましょう。
30—全てにおいて適度でありましょう。極端である事は全てにおいて危険です。
