12.30(mon) 15:00-17:00 Hatha Restorative Yoga WS by Anjali / Ryoko
沢山のリクエストを頂き、Anjali /Ryoko 先生による初のWSが開催されます。年末の休暇にとっても相応しい内容です。 定員がありますので、お早目のご予約をお勧めします。 よろしくお願いいたします。 ･･･
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沢山のリクエストを頂き、Anjali /Ryoko 先生による初のWSが開催されます。年末の休暇にとっても相応しい内容です。 定員がありますので、お早目のご予約をお勧めします。 よろしくお願いいたします。 ･･･
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2019年最後のJivamukti yoga クラスは、3時間のスペシャル WSでいかがですか？いつも皆さんに経験して頂いている、95分のレギュラークラスよりもたっぷりと練習が出来ます。スピリ･･･
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太陽が昇ること、太陽が沈むことは、始まりのときから地球で起きていることです。いつも太陽は昇り、光とともにエネルギーを放射し、太陽が沈むときには落ち着くエネルギーを届けてくれます。これは、私たちが太陽からもら･･･
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Chakra tuning WS を開催いたします。 Chakra tuning WSでは、それぞれのChakra が司るエネルギーにアプローチしながらの身体的な練習／アーサナやプラナヤマ、瞑想を通して内観･･･
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マントラの哲学について、ムケーシュ先生から学びましょう。 私達は、クラスの始めにOMを唱え、マントラを唱えます。何故私達はクラスの前にマントラを唱えるのか？ 哲学を中心に学んで行きます。 学ぶ内容 ＊マント･･･
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皆様のアーサナ（ヨガのポーズ）の練習が安定してきた所で、その先にあるヨガを一緒に学び、実践していきませんか？ 前回大好評頂きました、ビギナープラナヤーマWS とビギナー哲学 WS のご案内です。 ヨガには様･･･
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