1/3 _10:00~12:30 Back to the basics / ヨガの教えの基本に戻りましょうWS by Mukesh + Padmini
久しぶりのMukesh+ Padmini WSです。
2020年の年初めだという事で、ヨガの教えの基本に戻り、全ての方々に開かれたクラスを、ヨガの教えの基本に立ち戻る練習を、参加者の皆さんと行いたいと思います。
ヨガの古典としては最古である ヨガスートラの教えから。
tapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānānikriyāyogaḥ (PYS 2-1 )
タパハ+スワディヤーヤ+イシュワラプラニダーナーニ
惜しまない努力+本来の自分自身についての教えを学ぶ事+献身的である事
上記の3つを行為のヨガに込める事。
座学とマントラチャンティング、ベーシックなアーサナ、呼吸法と瞑想を行います。
対象はヨガを求める全ての方です。
よろしくお願いいたします。
講師_Mukesh Thapliyal
日時_ 1月3日 10:00~12:30
料金 _ ¥5,800 ( or 10回券2回分)
お問い合わせ、ご予約[email protected]
* 当日は、ご予約して頂いた方が優先となります。よろしくお願いいたします。