1/3 _10:00~12:30 Back to the basics / ヨガの教えの基本に戻りましょうWS by Mukesh + Padmini

 

久しぶりのMukesh+ Padmini WSです。

2020年の年初めだという事で、ヨガの教えの基本に戻り、全ての方々に開かれたクラスを、ヨガの教えの基本に立ち戻る練習を、参加者の皆さんと行いたいと思います。

 

ヨガの古典としては最古である　ヨガスートラの教えから。

tapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānānikriyāyogaḥ (PYS 2-1 ) 

タパハ＋スワディヤーヤ＋イシュワラプラニダーナーニ

惜しまない努力＋本来の自分自身についての教えを学ぶ事＋献身的である事

上記の3つを行為のヨガに込める事。

 

座学とマントラチャンティング、ベーシックなアーサナ、呼吸法と瞑想を行います。

対象はヨガを求める全ての方です。

 

よろしくお願いいたします。

 

講師_Mukesh Thapliyal 

日時_ 1月3日 10:00~12:30

料金 _ ¥5,800 ( or  10回券2回分）

お問い合わせ、ご予約[email protected]

* 当日は、ご予約して頂いた方が優先となります。よろしくお願いいたします。