6/6+13+20_14:30~17:00 Yoga Sutra WS by Mukesh Thapliyal

ヨガスートラワークショップでは、スピリチュアルの原則とヨガの練習についてフオーカスし、探ります。

ヨガの歴史や哲学の基本原則を知っていると、ヨガの練習は簡単に、そして効果的になります。
すべての行動には歴史があります。ヨガの練習にまつわる歴史を一緒に勉強してきましょう。

ヨガスートラワークショップでは、下記のトピックについて講義をしてきます。

1_人生を楽しむためには、なぜいつも《今》に存在することが必要とさせるのでしょうか。

2_どうやって私たちの思考を調整するのか。

3_内向的であることはどのように役立つのか？

4_《外側の観察者》でいないことはなぜか。

5_内側の身体と外側の身体はなにか。

6_ヨガの練習のルールは？

7_ヨガの練習のゴールは？

8_感謝をして過ごす基本となるものは？

9_カルマヨガとは？

10_アシュタンガヨガとは？

11_より良い人間になるためには何をすればよいか。

12_スピリチュアルな人間になるためのルール。沢山の例を挙げて理解しやすいように進めていきます。

 

講師＿Mukesh 

日時_6/6+13+20  (木）14:30~17:00 

料金＿1回¥5,500 (FA TTC生 ¥4,000 / 10回券 2回分）

お申し込み＿[email protected] 

 

 

Yoga Sutra Workshop In this workshop we will focus on and explore the spiritual principles of Yoga practice.

When you know the basic principles of Yoga History and Philosophy then practicing Yoga become more easy and effective.

There is a history behind each action so let us study the history of yoga practice together.
We will discuss the following topics in the Yoga Sutra Workshop :

1--Why is always being present in the moment required to enjoy life?

2--How can we modify our thoughts?

3--How can being an introvert be useful?

4--Why not to be an "outer watcher”?

5--What is an inner and outer body?

6--The rules of yoga practice?

7--What is the goal of yoga practice?

8--What are the fundamentals of living gracefully?

9--What is Karma Yoga?

10--What is Ashatanga Yoga?

11--What to do to be a better person?

12--The rules of being a spiritual person. We will of course give lots of examples to make class easy to understand.