9/22(祝）身体調整ヨーガ WS ~夏の疲れからの回復〜 by Erica

 

身体調整ヨーガWS -夏の疲れからの回復

暑い夏は冷たいものの取りすぎやエヤコンなどで内蔵が冷えていることが多くあります。
すると、内蔵機能が低下し季節の変わり目に不調が起きやすくなってしまいます。
身体調整を用いて胃腸の働きを良くするように身体を整え、アサナで熱を高めて内蔵を温めて次の季節へ柔軟に対応できる心身を作っていきましょう！

今の季節をしっかり整えておくことで、寒い冬も暖かく過ごせるようになります。
またこの日は身体調整に加えて、一人一人に合ったアロマオイルを使用しさらに相乗効果で心身を整え波動も上げていきます。

スペシャルな1日になります。

是非、皆さん一緒に幸せな時間を過ごしましょう✨✨✨
魂込めて、お伝えさせていただきます。
Erica

講師 _ Erica 
日時 _ 9/22 16:00-18:00
料金 _ 3,500
お問い合わせ、お申し込み _ [email protected]