2/11(祝) 太陽と月のヨガワークショップ

Flow Arts Yoga講師、MallikaとPriyaによる太陽と月のヨガが帰ってきました。
私達の内側にある太陽(陽)と月(陰) のエネルギーのバランスを整えていくワークショップです。
太陽と月の礼拝や、じっくりと内観に向かえるシンプルなアサナ。
そして呼吸法、瞑想、マントラ、キルタンなどを通して、 私達の内側を優しいエネルギーに浄化していきます。
クラス中はリードでクラスをすすめる先生と、 アジャストでひとりひとりしっかり見ていく先生に分かれます。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
全ての生命に生きる活力を届ける太陽、 そして穏やかな光で私たちを受け止めてくれる月、
私達の内側にもあるその光を輝かせましょう。
二人でこのタイトルでのワークショップは今年で4年目を迎えます 。
ぜひ皆さんとこの時間を一緒に共有できたらと思います。
日時:2/11 (祝) 17:00-18:30
講師:Mallika , Priya
料金:¥3,500 (チケット使用可)
ご予約、お問い合わせ_[email protected]