インド人講師から本格的に学ぶ Yoga Sutra

 

伝統的なヨガの知識を学べる4日間

 

パタンジャリ師の ”ヨガスートラ” を伝統的なインドでのスタイルで学びましょう。

ヨガスートラとは？著者のパタンジャリ師とは？ヨガスートラに込められた哲学は？

ヨギー達へ、そして全ての人達へ、私達の喜びに溢れた人生にヨガスートラがもたらす影響とは？

 

ヨガとは、完全な現実／エネルギーと繋がるためにあります。

 

私達は、完全な存在の一部ですが、社会生活を送って行く中で忘れてしまいがちです。ヨガスートラを学び、実践して行く事で私達の本来の姿／永遠の喜びへと向かって行きましょう。

 

講師_ Mukesh Thapliyal ( 通訳_ Padmini ) 


 

日時＿8/13 ( thu) 14:00~16:00, 14 ( fri ) 14:00~16:00, 15 ( sat ) 14:30~16:30 , 16 ( sun ) 14:00~16:00. _ プージャ=16 (sun) 17:00~

 

料金_ 1クラス 4.000yen 全クラス 14,000yen (チケット使用可） (プージャへは500円以上のドネイトと、スイーツかお花をお持ち下さいませ。）

 

お問い合わせ、お申し込み＿[email protected]
*ご予約無しの当日参加も可能ですが、当日お配りするプリントの数に限りがあります。

 

クラス内容＿ 


13日, 14日_

　*ヨガスートラについて

   * パタンジャリ師について

  * ヨガスートラの第一章 ”サマディパダ” について＿私達がヨガを実践するにあたってその目的を理解する事がとても大切です。私達がヨガの練習を通してどこに向かって行くのか、ヨガスートラの中でも最も大切な第一章について2日間かけて学んで行きます。

 

15日＿

 * ヨガスートラの第2章　”サダナパダ”について＿私達がどの様にサマディに向かって行くのか。精神性の高い練習方法 " サダナ” 、それぞれの段階に対して必要なサダナについて記されています。

 

16日＿

 * ヨガスートラの第3章　”ヴィブッティパダ” _私達の内的な身体について。身体的な練習を通して、外的な要素との関係性が純粋になり、内的な練習に入ります。8支即でいう所のダラーナ、ディヤーナ、サマディについて。

 * 第4章 " カイバリヤパダ”について_ ここでは、より深く”チッタ”について学んで行きます。チッタを知り、カルマと向き合い、どの様に精神性を高めて行くのか。

 

単発での参加も可能ですが、是非ヨガで大切な大切なヨガスートラを総合的に学んで行きましょう。

毎週金曜日 19:00からMukesh先生のYOGA SUTRA のレギュラークラスもありますので、そちらの方も是非ご参加下さいね！