下記の5つをなるべく忘れない様に、そして実践出来る様にしましょう。

1_目の前に難しい状況や逆堺があっても、貴方のベストを尽くして落ち着いて向き合い、人生を整えて行く様にしましょう。

2_貴方のゴールを忘れずに、毎日ゴールに向かって一歩を踏んで行きましょう。

3_自分自身を一生懸命ヨーガに向けて行きましょう。

4_全ての存在との繋がりを感じて行ける様、心を拡大、発展させ、大きくしていきましょう。

5_人生をシンプルにして、高い思考を持ちましょう。

Make your today one of the unforgettable day.

Try to remember and apply these 5 rules in life--/
1-----try your best to keep Cool and calm in difficulties, adversities and trying condition of life.

2----forget not the goal. Everyday place a step further towards the goal.

3----apply yourself diligently to yoga.

4---expand, evolve, have a larger heart, mix with all. Be humble.

5---lead a simple life, let your thought be lofty.

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