ヨーガ初心者の方のために
ヨーガを初めて行う方、始めたばかりの方、久しぶりにヨーガを行う方々のためにお勧めクラスをまとめてみました。
＿初心者の方を対象にしたクラス
＊初心者のためのヨガ講座/Padmini（10/6,13,20_火曜日19:30~20:30, 年末年始と1月の日曜日に開催予定）
＊初めてのFLOW ARTS Yoga / Mallika (毎週金曜日10:30~12:00)
＊初めての太陽礼拝WS /Mallika (11/3祝日 _12:30~14:00 )
11月よりスタート
＊初心者のためのヨーガ／Padmini (11/17スタート／毎週火曜日13:00~14:15)
＊初心者のための朝ヨガ／Mallika ( 11/20スタート／毎週月曜日と金曜日7:00~7:50)
＿初心者の方にも安心して受講していただけるクラス
＊Hatha yoga basic / Padmini (毎週木曜日10:30~12:00 )
＊one yoga / Erica (毎週月曜日 19:15~20:45 )
＊Healing yoga / Tara (毎週土曜日 10:00~11:30 )
その他全てのクラスに参加可能ですが、担当講師の方に初心者であるという旨を伝えて頂き、無理の無い範囲で練習されて下さい。
全てのレギュラークラスに予約は必要ありませんが、初めて起こしになる方は少し早め(15分前）にスタジオにお越し下さい。スタジオではレンタルマットを300円にて用意しています。