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9/26 (木) Chakra WS ー座学編 by Padmini

 

 チャクラについてのレクチャーを行います。

ヨーガの練習は、Self study / 自身について学ぶ事。

ヨギーは身体の外に向かっている意識を内側に向けて、自分自身を構成している要素を分析/探求をします。

 

 

簡単なアーサナと呼吸法の練習を行い、内観に向かいやすい準備をしてからチャクラ/背骨沿いにあるといわれているエネルギーセンターについてのレクチャー、最後にチャクラ瞑想を行なっていきます。

 

私達の内側の可能性を秘めているエネルギーセンターについて学び、私達が体験している考えや感情の原因を知り、解放を目指していきましょう。

 

 

講師_Padmini 

日時_9/26(木)14:00~16:30

料金_¥5,500 (FA TTC生 ¥4,000 / 10回券 2回分)

お申し込み_contact@flowartsyoga.com