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9/19(祝) 16:00~18:30 Padmini + Mukesh WS

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Padmini + Mukesh のアーサナWS を行います!

 

テーマは、”練習の方法”です。

" Abhyasa vairagyabhyam tannirodhah " Yoga Sutra C1-12 

パタンジャリ先生は、マインドの動きをコントロールするためには練習と執着を手離す事が大切だと教えてくれます。

ここでいう練習とは自身の精神性を高めるためのサーダナを意味し、継続的に練習を行いながらもその練習の結果に執着をせず、練習中に出てくる感情や思考にも執着しない事を意味します。

ヨーガの練習を深めていく事によって、私たちが社会生活の中で持つ外的な視点から、内的な視点に変わり、人生のありのままを受け入れ、日々を楽しめる様になっていきます。

 

練習によって内的な調和から全体の調和を目指していきます。

 

日時_9/19(祝) 16:00~18:30

料金_5,000 ( 10回券2回分/ TTC生4,000 )

お問い合わせ+お申し込み_contact@flowartsyoga.com