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2/11(祝) 太陽と月のヨガワークショップ

 
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Flow Arts Yoga講師、MallikaとPriyaによる太陽と月のヨガが帰ってきました。
 
 
私達の内側にある太陽(陽)と月(陰)のエネルギーのバランスを整えていくワークショップです。
太陽と月の礼拝や、じっくりと内観に向かえるシンプルなアサナ。
そして呼吸法、瞑想、マントラ、キルタンなどを通して、私達の内側を優しいエネルギーに浄化していきます。
 
クラス中はリードでクラスをすすめる先生と、アジャストでひとりひとりしっかり見ていく先生に分かれます。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
 
全ての生命に生きる活力を届ける太陽、そして穏やかな光で私たちを受け止めてくれる月、
私達の内側にもあるその光を輝かせましょう。
 
二人でこのタイトルでのワークショップは今年で4年目を迎えます
ぜひ皆さんとこの時間を一緒に共有できたらと思います。

 

 

日時:2/11 (祝) 17:00-18:30

講師:Mallika , Priya

料金:¥3,500 (チケット使用可)

ご予約、お問い合わせ_contact@flowartsyoga.com