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年末の浄化企画_Jivamukti Yoga Chakra tuning WS + Vegetarian pot-luck party

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2014年も12月を向かえ、今年も残りわずかになって来ました。

 

FLOW ARTS YOGA で毎年行っております、年末の浄化チャクラWS、今年はJivamukti yoga のチャクラチューニングを行います。

 

年末にお部屋を大掃除する様に、私達のマインドをチャクラを意識してヨガを行う事によって浄化しませんか?

 

講師_Padmini 

日時 _12/28 sunday 

          _16:00-18:30 _Jivamukti yoga Chakra tuning WS 

          _ 19:00-21:00 _ vegetarian pot-luck party  

 

料金_ WS_4,000yen (FATT 卒業生_3,500yen, 4回券か10回券を1回分消化+1,500yen のお支払いも可能です)

  _Vegetarian pot-luck partyでは、何か一品ヴェジタリアンのものとお皿と御箸をお持ち下さいませ。

 

 

WSの内容は、チャクラとは何かというレクチャーを1時間、チャクラとは何なのかという事をクリアにして実際に行うクラスへ深く入りやすくなります。チャクラ自体が私達の身体とエネルギー体を結びつけています。Jivamukti yoga のチャクラチューニングでは、実際にアサナを行いながらそこのチャクラに関わるビージャマントラ(種のマントラ/音)を唱えて行く事で、チャクラを整えてそれぞれのチャクラにまつわるカルマを浄化して行きます。最後に、ガイダンスでチャクラ瞑想を行い、内的な平静や落ち着き、幸福感を目指して行きます。

 

そして、ヨガでとっても大切なヴェジタリアンの練習は、皆でシェアする事でインスピレーションを!お料理は誰かのために作る事でさらに美味しく出来たり、シェアする事でモチベーションが高まって行きます。

食べる前には、チャンティングを行い、神様に捧げてからプラサード(神様からの授かり物)として頂きたいと思います。

ヨガの仲間と共に過ごす事で、ヨガの練習も深まりますね;)

 

お問い合わせ、ご予約_ contact@flowartsyoga.com