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ヨギーの心得 by Mukesh 先生

ヨギーの心得 by Mukesh 先生

 

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31_ 1日の中の数分間か数時間は、一人の時間を持ちましょう。


32_ ”欲張り” や “ 焼きもち” は、諦めましょう。


33_ 識別や忍耐を持ち、自身の感情をコントロールしましょう。


34_ 日々、精神的に成長をする様に努めましょう。夜、1日に行った事を見つめて、進歩した事や間違いを真っ直ぐに見つめて、解決していきましょう。


35_個としての自分自身のアイデンティティに囚われず、無限の可能性を持つ神との繋がりを見つめましょう。

36_ 強い欲望や怒り、エゴ、執着は毒蛇の様にいつも遠ざけていましょう

37_ 人生に問題や痛みはつきものです。いつでも問題や痛みと戦う準備をしていましょう。


38_ 障害が訪れた時、落ち着いてオープンな姿勢で向き合いましょう

39_ 他者に自分から与える姿勢で心を進化させて、最大限人の役に立ちましょう。他者に期待される以上に与えられる様になりましょう。

40_ あなたの中にある考えを全て見つめて、その考えを純粋な状態や優れた状態に保ちましょう。

New ! キャンドルナイトヨガ by Mallika

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早くも話題のマリカ先生による新クラス "キャンドルナイトヨガ” 金曜日の夜に1週間の疲れをしっかり癒して週末を迎えませんか?

 

毎週金曜日_19:30~20:45

キャンドルナイトヨガ
キャンドルの暖かく柔らかい灯りの中リラックスして、自分自身の内側へと繋がっていきましょう。
呼吸を深めながら身体を動かし、内側からの癒しを感じてもらいます。
内側へ意識が集中したら、後半は瞑想の時間を少し長めに作ります。
金曜日の夜に1週間がんばった自分の身体と心を見つめ直してみませんか。

6月のクラススケジュールです。

 

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6月のクラススケジュールになります。

http://flowartsyoga.com/schedules/2415.html

新しいクラス情報

火曜日_15:00~16:15 優しいヨーガ by Priya
水曜日_19:00~20:30 Hatha basic by Padmini
金曜日_19:30~20:45 Candle night yoga by Mallika
(夏期限定)
土曜日_12:30~14:00 Aroma yoga by Uma

YOGIC ARTSファンの皆様へ

6/15 (水)19:00~20:30 by Padmini
6/25 (土)14:30~16:00 by Yasu papa

皆様にとっても良い6月になります様に!

9月開講、11月開講、TTC の日程です。

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沢山お問い合わせ頂きました、TTCの日程の方が決まりました。

第6回 FLOW ARTS YOGA TTC 200 RYT
_木曜日コース  ( 10:00~16:00 休憩1時間)

Level 1 _ 9/8 ,15, 29,10/ 6,13,11/24, 12/1,8,15,22,1/12,19,26,2/2

Level 2 _ 2/9,16,23, 3/ 2,9,16,23,4/13,20,27,5/11,18,25,6/1



第7回FLOW ARTS YOGA TTC 200 RYT
_日曜日コース ( 12:00~20:00 休憩1時間)


Level 1 _ 11/27,12/4,11,18, 1/15,22,29, 2/5,19,26
Level 2 _3 /5,12,26, 4/2,9,16,23, 5/14,21,28

 

宜しくお願いいたします!

2016年インドでのTTCについて

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沢山お問い合わせ頂いています、愛しのインド/リシケシでのTTCについて。

成田からデリーに降り立ち、タクシーで悟りへと導く神/ヴィシュヌ神の門(ハリドワール)を抜けて40分程進んだ所に位置する、今でも聖者達が多く住む、インドはリシケシの土地で共に暮らしながら学ぶインドでのTTC。

多くの人々が神々女神として拝む、太陽の光もガンジス河の輝きも、リシケシを囲む山々も、神聖な空気が漂います。

 

私達がヨーガを学び、求める先にある平和や完全に満たされた内的な充足感への道をインドで共に歩みませんか?

 

このコースで発行されます "インド政府公認資格" は、東京でのTTC level1を修了し、課題を提出した方々に渡されます。

 

下記2016年のインドでのコース、日程になります。

 

11/3 (祝日)に成田を出発

11/4 にオリエンテーション

11/5~12 コース

11/12 の朝のクラスでコースを終え、14:30にリシケシを出発

11/13 夜中にデリーを出発して朝方成田に到着

 

1年間の中でも最も美しい時期にあたります為、過渡期となります。お早めのご予約をお勧めいたします。

インドTTC 詳細_http://flowartsyoga.com/teacherstraining/stay/1941.html

コンタクト_contact@flowartsyoga.com 

 

東京でのTTC開催は日曜日コースが5/15 ~, 11月スタート

平日コースが次回は9月開講を予定しています。

 

FLOW ARTS YOGA TTC 200 RYT コース第3期生 卒業しました!

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先日、FLOW ARTS YOGA TTC 200 RYT コース3期生が卒業しました!

 

FLOW ARTS TTC自体は2008年から行っていますが、全米ヨガアライアンス200時間の修了書を発行し出してからは3回目になります。今回のグループは特にパワフルで、私自身とても多くを学びました!

 

コースが始まった去年9月から共に学び、深い浄化と大きな変化を共に経験し、皆さんの大きな輝きは宝物です!

皆さんとこれからも一緒に学び、皆さんがこれからどうそれぞれの夢を実現していくのか、見守り続けていけたら最高に幸せです;)

 

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同じタイミングで平日コースの皆さんもlevel 1が修了し、level 2はG.W明けから始まります。スタート地点から今までで皆さんの物事の捉え方が変わり、生活にも変化が見え、内的な輝きが見えます;)

level2でも深い浄化が行われ、もっとこれから変わるから、本当に楽しみです!

 

共に学ぶ仲間は一生の宝物ですね!

 

次回の日曜日コースは5/15に開講、平日コースは9月に開講します。

深く内側を探求/ヨーガしたい方は是非ご参加ください!

詳細_http://flowartsyoga.com/teacherstraining/tokyo/771.html

お問い合わせ_contact@flowartsyoga.com