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Mukesh先生の朝ヨーガ

Mukesh先生による朝ヨーガクラスのお問い合わせ、沢山頂いています😊

 

ヴェーディックチャンティングと共にヨーガの練習がスタートし、フロースタイルでベーシックなアーサナを基盤として身体に熱を作ります。


クラスの最中にはスピリチュアルトークがあり、神聖なエネルギーで朝をスタート出来ます。


火曜日から金曜日_7:00~8:00
土曜日_8:00~9:30


受付はクラスの開始30分前より、ご予約は不要ですのでスタジオの方に直接お越し下さい。
よろしくお願いいたします。